世界一の美女をつくる!オリーブオイル美容

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こんにちは  YUKOです。

ミスユニバースの専属栄養管理師のエリカ・アンギャルさんの本

「世界一の美女になるダイエット」を読んでから

オイルの美容
に目覚めたワタシ。

今まで、オイルは太る!と敬遠していましたが、この本の通り

健康や美肌に良いとされるオイルをうまくコントロール、

アボガドやアーモンド、フィッシュオイル、オリーブオイルなどにこだわって

食事に気を遣っていたところ、、、肌のコンディションがとても良くなりました!

しかも2kgも痩せたんです!!!

そもそも私は太っていないので、もう痩せないだろう、、、と思っていたのに

目ウロコ!

特に良質なオリーブオイルに切り替えて、サラダにかけて毎日食べて

いたら、乾燥の厳しい季節なのにまったくカサカサしない!

これはスキンケアにも生かせる!と思い、今まで敬遠していた

オリーブオイルのスキンケアも取り入れました。

酸化したオイルを使用するとかえって肌もイタむので、そのクォリティにも

かなりこだわって探しました。

たどりついたのは国産のもの。しかも小豆島産100%のピュアなもの!!!

それが東洋オリーブ トレア化粧品のオリヴィアン・エメラルド

東洋オリーブ

効果的な使い方は、洗顔後、肌に直接つけてちょっとマッサージ。

その後その上から化粧水をパッティングするように叩き込むとオリーブオイルと一緒に

化粧水がぐんぐん肌に吸い込まれていきます。

この感触がカイカン!ヤミツキになるんですよ!!!!!!

実はオイルは分子構造がとても小さく、肌の奥に吸収され、

体内にとどまり栄養を運んだ後、

20分後には排出されてしまうので、安心で確実。

アロマなんかもそうですが、効果を実感するのはそのためなんですね。。。。

深刻な肌の乾燥に悩む人には、もっとオイル美容、とくにオリーブオイルを

試してもらいたいですね!

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